目前分類:論閒話家常 (10)

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首先,跟各位讀者們說聲:不好意思!原本應當於九月底就該完成撰寫的「下集」竟然延遲到了十二月底才動筆,這三個月的期間兔子「憂鬱症」跟「強迫症」的狀況有點不穩,所以休息了一陣子。但也因為這幾個月又開始經歷許久不曾感受過的「發病期」,因此決定趁狀況稍好的時候(現在)趕緊把這篇文章完成,來跟各位分享如何緩解「強迫症」的部分症狀以及如何與其和平共存?

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最近所發表的幾篇文章讓兔子覺得相當的赤裸,前些日子才聊了關於「憂鬱症」,現在竟然又換談何為「強迫症」,仿佛把我的個人弱點(可以這樣說嗎)全攤在陽光下。首先,我自己從小就是名完美主義者,而「強迫症」的部分則是到高中後開始逐漸出現症狀(持續至今),但好險我都算是輕微的,所以不致於嚴重影響日常生活,只是會額外浪費我一些寶貴的時間就是了。然後,這篇文章一樣是想讓跟我有同樣困擾的觀眾們知道:我也這樣!同時,也期許大家能認識「強迫症」,所以決定撰寫發布此文!

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2022的前半年,兔子得了憂鬱症。老實說,我想了很久一直不知道要如何下筆,以及是否該分享兩篇(上下集)關於自己得了憂鬱症(逐漸康復中)的文章,畢竟我並非相關領域的專業人員,能給讀者們提供的實質幫助有限。況且,社會大眾普遍仍把憂鬱症與抗壓性低之類的連結在一起,或是刻意去汙名化它,所以寫這系列的文章對我的網誌來講並不能加分,搞不好還會扣分…但是,我想讓跟我有同樣困擾(不論是較輕微短暫的憂鬱情緒或實際的憂鬱症)的觀眾們知道:我也這樣!所以決定寫下紀錄。

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2022的前半年,兔子得了憂鬱症。老實說,我想了很久一直不知道要如何下筆,以及是否該分享兩篇(上下集)關於自己得了憂鬱症(逐漸康復中)的文章,畢竟我並非相關領域的專業人員,能給讀者們提供的實質幫助有限。況且,社會大眾普遍仍把憂鬱症與抗壓性低之類的連結在一起,或是刻意去汙名化它,所以寫這系列的文章對我的網誌來講並不能加分,搞不好還會扣分…但是,我想讓跟我有同樣困擾(不論是較輕微短暫的憂鬱情緒或實際的憂鬱症)的觀眾們知道:你不孤單!所以決定寫下紀錄。

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隨著兔子在今年即將滿二十八歲(四捨五入即達而立之年),加上過去這兩年來因疫情還有各國防疫政策,使我被困在海外一人居家辦公許久,因而多了很多跟自己獨處的時間,也就開始反思自己快三十歲的一些個人想法,包含:友誼、愛情、家人、財務、職涯。這系列文章大概就會按照前述的項目共分五篇來撰寫,最後一篇終想來聊聊「關於職涯」!

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隨著兔子在今年即將滿二十八歲(四捨五入即達而立之年),加上過去這兩年來因疫情還有各國防疫政策,使我被困在海外一人居家辦公許久,因而多了很多跟自己獨處的時間,也就開始反思自己快三十歲的一些個人想法,包含:友誼、愛情、家人、財務、職涯。這系列文章大概就會按照前述的項目共分五篇來撰寫,而第四篇換想來聊聊「關於財務」!

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隨著兔子在今年即將滿二十八歲(四捨五入即達而立之年),加上過去這兩年來因疫情還有各國防疫政策,使我被困在海外一人居家辦公許久,因而多了很多跟自己獨處的時間,也就開始反思自己快三十歲的一些個人想法,包含:友誼、愛情、家人、財務、職涯。這系列文章大概就會按照前述的項目共分五篇來撰寫,而第三篇即想來聊聊「關於家人」!

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隨著兔子在今年即將滿二十八歲(四捨五入即達而立之年),加上過去這兩年來因疫情還有各國防疫政策,使我被困在海外一人居家辦公許久,因而多了很多跟自己獨處的時間,也就開始反思自己快三十歲的一些個人想法,包含:友誼、愛情、家人、財務、職涯。這系列文章大概就會按照前述的項目共分五篇來撰寫,而第二篇則想來聊聊「關於愛情」!

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隨著兔子在今年即將滿二十八歲(四捨五入即達而立之年),加上過去這兩年來因疫情還有各國防疫政策,使我被困在海外一人居家辦公許久,因而多了很多跟自己獨處的時間,也就開始反思自己快三十歲的一些個人想法,包含:友誼、愛情、家人、財務、職涯。這系列文章大概就會按照前述的項目共分五篇來撰寫,而第一篇便想來聊聊「關於友誼」!

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本來跟各位讀者告知說,去年年底休筆一個月之後,照理來講今年年初就應該要恢復寫作與發表文章,但哪知道兔子也在菲律賓一月份的這波新冠肺炎OMICRON變異株大爆發之際中獎確診了…

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