徐小兔

[ 文章前言 ]

筆者在撰寫「口服Ａ酸記」之前其實猶豫了很久，因為長痘痘已經是件很讓人難過的事情（尤其當你不再青春已邁入而立之年時卻還在抗痘），且要在網路上來分享實在頗尷尬…但是，想想自己在開始口服Ａ酸之前也是很認真在ＰＴＴ跟ＤＣＡＲＤ等網路論壇還有部落格上面找資訊，故決定還是發揮助人的精神來筆述個人經歷讓也有相同困擾的讀者（們）參考吧！本系列預計共撰寫三篇文章，此為第二篇。

系列文章相關連結…

第一篇：為何爆痘爛臉及如何獲得皮膚科醫師許可開始口服Ａ酸？

第二篇：口服Ａ酸帶給我的幫助及造成我困擾的副作用有哪一些？

第三篇：臉部療程前後對比照片以及我個人口服Ａ酸的心得感想！

此文屬於經歷分享性質，不具任何醫療參考價值！若痘痘真的很嚴重，請務必尋求專業協助，並預祝你早日抗痘成功！

[ 看診資訊 ]

[ 看診醫院 ]: 馬偕紀念醫院 ( 淡水 )

[ 看診醫生 ]: 呂柏萱 ( 醫師 )

[ 所用藥物 ]: 

[ 藥物劑量 ]: 每日服用一粒

[ 藥物費用 ]: 一粒五十台幣（此為自費藥物）

[ 文章內容 ]

1. 口服Ａ酸帶給我的幫助

以下為我２０２４年４月開始口服Ａ酸至今的相關心得分享…

[ 一 ]: 臉部出油顯著減少

我本身吃的是最低有效劑量，但我必須說這藥會被爆痘患者稱為「仙丹」不是沒有理由，因為你吃不到一週的時間就會感受臉部出油顯著減少，特別是在像台灣這種悶濕的夏日天氣環境中！舉例來說：開始口服Ａ酸之前，我每天早上起床之後（洗臉前）的那張臉總是油到嚇人，但現在的我起床感到超清爽，臉照鏡子時是呈現「霧面」狀態。

[ 二 ]: 頭髮跟頭皮不油膩

由於口服Ａ酸抑制出油量的效果是全身性的，所以我的頭髮跟頭皮也有受惠！雖然我目前的髮型已經是超短髮，但以往在外面跑一整天後，回到住處時頭髮定是呈現崩塌且油膩樣貌，不過開始口服Ａ酸後，我的頭皮跟頭髮都不再崩塌油膩，即便到了晚上洗澡前，看起來都是乾淨清爽的狀態！口服Ａ酸真的讓我整個人變「清爽」超級多的。

[ 三 ]: 真的比較不會長痘

我看ＰＴＴ跟ＤＣＡＲＤ上面有些人分享說：自己開始口服Ａ酸後不論是熬夜或是亂吃都不會長痘整個像是獲得「無敵星星」那般，但我自己的體驗則不太一樣！雖然開始療程後真的比較不會長痘（因出油量減少毛孔也相對不易阻塞），但我有嘗試過若放縱亂吃一堆炸物外加熬夜，還是會冒痘喔！故，既然開始療程了，記得忌口跟早睡。

[ 四 ]: 整個人變得更自信 ( ← 個人感受 )

開始口服Ａ酸療程前，我的臉無時無刻都是「油亮」的狀態，大概每隔兩小時就會需要進去洗手間檢查自己的臉上是否「過油」得稍微處理，免得嚇到跟我互動的人，特別是以前在擔任人資進行培訓授課及面試訪談時。不過，現在的我整個人因為膚質有所改善終於體驗到甚麼是「透亮」的感覺，而不用擔心「出油」這件事真的讓我自信多了！

2. 造成我困擾的副作用們

以下為我２０２４年４月開始口服Ａ酸至今的相關心得分享…

[ 一 ]: 鼻腔跟眼睛變乾澀

由於我本身有佩戴隱形眼鏡的習慣（日拋），所以當我開始服用口服Ａ酸後，最快感受到的副作用就是網路上眾多人分享的「乾」！首先，針對眼睛的部分不外乎就是隱眼配戴的時間被迫得縮短，開始療程前我一副日拋可以從早上戴到晚上，但現在大概到下午就會開始覺得乾澀戴不住！另外，偶爾在冷氣房那種特別乾燥的地方，會流鼻血。

[ 二 ]: 擦乳液頻率得變高

我從很久以前開始就有洗完澡會立刻擦乳液的習慣，全身肌膚平均一天會擦兩次乳液，故當我開始服用口服Ａ酸後，並沒有像很多人體驗到「全身皮膚乾澀」的副作用。可是，我發現那些比較常碰水的地方（手跟腳）若沒有在一天當中勤快（洗完手）補擦的話，真的會變得很乾燥甚至引發「乾燥型濕疹」，所以我現在會隨身攜帶條護手霜。

[ 三 ]: 嘴唇容易裂跟脫皮

我已經是一個很常補擦無色無味護唇膏的男生了，但我必須跟大家報告：當你開始服用口服Ａ酸之後，真的要無時無刻想到就補擦一下護唇膏，不然你的嘴唇真的很容易裂開跟脫皮！我自己目前的習慣是：隨時把護唇膏放在旁邊，只要張嘴巴「啊」的時候覺得有點乾，就立刻補擦，然後每次喝完水也補擦，晚上睡前更是直接厚擦一層才睡。

[ 四 ]: 保養品得全換一輪 ( ← 個人感受 )

以前是「油肌」的時候，乳液只敢買質地最清爽的完全不敢碰任何霜類產品，防曬也是盡可能選擇比較稀的，濃稠型的絕對是敬而遠之！但是，開始口服Ａ酸後，因為整體出油量減少導致變成「乾肌」，我以前用的產品的保濕效果不再符合我需求，所以得花筆錢全部重買新的！像我現在身體乳液都選霜類，然後防曬也得選濃稠型才夠用。

但必須說：口服Ａ酸帶給我的幫助遠遠大於那些造成我困擾的副作用們，所以若你也有痘痘困擾且在跟皮膚科醫生討論後可以嘗試口服Ａ酸療程的話，我絕對是超級推薦！

[ 文章結語 ]

以上就是本系列針對「口服Ａ酸帶給我的幫助及造成我困擾的副作用有哪一些？」的第二篇文章，之後會再有一篇，敬請各位讀者期待，並感謝你的閱讀！祝福筆者自己跟大家都能夠早日擺脫痘痘的困擾。

題外話：去年剛開始冒粉刺跟長痘痘的時候曾去竹圍捷運站附近一家新開的「美容中心」做臉，畢竟我在國外也都有定期做臉的習慣，而輕微的小狀況大多能靠做臉解決，且這家「美容中心」標榜無痛外加收費也不便宜（每次兩千五台幣）應該滿厲害的吧？！哪知道不去做臉沒事，做了三次膚況卻每況愈下（美容師還說是因為深層粉刺正在代謝出來），後來再也不敢去！好在後來跑去淡水馬偕看專業皮膚科才在呂醫生的治療下順利慢慢好起來，所以請大家去看「皮膚科」而不是像我一樣浪費快上萬元台幣於「美容中心」尋求偏方囧。

文末，謝謝有緣來此閱讀這篇文章的你，感謝你花時間讀完兔子的一派胡言，哈！